【吉祥寺逆流性食道炎鍼灸】胸やけ、食欲低下、胃酸の逆流を鍼灸で改善。

2026.01.15

「胸やけ・のどの違和感」が続く…逆流性食道炎でお悩みの方へ

「食事のあと、胸が焼けるように痛む」

「のどに何かが詰まっているような違和感が消えない」

「横になると酸っぱいものが上がってきて、夜ぐっすり眠れない」

薬を飲んでいても繰り返すその症状、一人で抱え込んでいませんか？吉祥寺α鍼灸院は、消化器の不調だけでなく、それに関わる自律神経の乱れからあなたの身体を整えます。

逆流性食道炎とは？

逆流性食道炎は、強い酸性を持つ胃液が食道に逆流し、食道の粘膜を傷つけて炎症を起こす病気です。本来、胃と食道のつなぎ目は「下部食道括約筋」という筋肉で締められていますが、その筋力の低下や、腹圧の上昇、ストレスによる胃腸の動きの乱れが原因で逆流が起こります。

🔍 主な症状のチェックリスト

症状の分類	具体的な内容
典型的な症状	胸やけ、胃もたれ、酸っぱい液体が口まで上がる（呑酸）
のど・口の異常	のどの違和感（ヒリヒリ・異物感）、声枯れ、口内炎
胸部・腹部	胸の痛み（締め付けられる感じ）、みぞおちの不快感
二次的な影響	咳き込み、不眠、食欲不振による体力低下

⚠️ 重要：必ず消化器内科等の受診を

逆流性食道炎は、放置すると食道潰瘍や食道がんのリスクを高める可能性があります。まずは消化器内科を受診し、内視鏡検査などで炎症の状態を確認してください。

当院の鍼灸は、「薬を飲んでもぶり返す」「ストレスで症状が悪化する」「胃腸そのものを強くしたい」という方のための補完療法です。

なぜ「逆流」が起こるのか？（東洋医学の視点）

東洋医学では、食べたものを下へ送るエネルギー（胃気）が、何らかの原因で上に突き上げてしまう「胃気上逆（いきじょうぎゃく）」の状態と考えます。

肝気犯胃（かんきはんい）: ストレスで「肝」の気が昂ぶり、胃を攻撃することで、胃液が突き上げられる状態。
脾胃虚弱（ひいきょじゃく）: 胃腸そのもののパワーが落ち、消化がスムーズに行かずに食べ物が停滞してしまう状態。
気滞（きたい）: 不安や緊張によりエネルギーの流れが滞り、みぞおち付近が硬く支えてしまう状態。

💡 改善事例：仕事のストレスで悪化した30代男性

【お悩み】 病院で処方された胃薬を飲んでいるが、仕事が忙しくなると胸やけと「のどのつかえ感」が再発。夜中に胃酸が上がって目が覚めてしまい、日中のパフォーマンスも低下。
【アプローチ】 横隔膜周りの緊張を解くことで腹圧を下げ、胃の働きを整える「中脘（ちゅうかん）」や、自律神経を安定させる「内関（ないかん）」に鍼を施しました。
【結果】 3回目の施術後からのどの違和感が軽減。1ヶ月経つ頃には夜中の逆流もなくなり、「食事が美味しく食べられるようになった」と笑顔を取り戻されました。

吉祥寺α鍼灸院の逆流性食道炎治療

当院では、逆流性食道炎を**「内臓の機能低下」と「自律神経の乱れ」**の両面から整えます。

横隔膜と腹部の緩和: 胃の入り口を締める筋肉が正常に働けるよう、周辺の筋肉（横隔膜や腹筋群）の緊張を鍼で緩めます。
迷走神経へのアプローチ: 消化を司る自律神経（迷走神経）を整え、胃の蠕動運動を正常化させることで、食べ物が下にスムーズに流れるよう促します。
オーダーメイド施術: 姿勢の崩れ（猫背など）も逆流の原因となります。体型や生活習慣に合わせた姿勢指導も行い、再発しにくい体質作りをサポートします。

❓ 鍼灸に関するよくある質問（FAQ）

Q1. 胃が荒れている時に鍼をしても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。鍼は胃に直接触れるのではなく、ツボを通じて胃の血流や神経に働きかけます。急性期の炎症を鎮め、修復を早める効果が期待できます。

Q2. 施術後すぐに食事をしてもいいですか？

施術後は血流が良くなり、消化機能が活発になっています。1時間ほど時間を空けてから、消化に良いものを軽く召し上がるのが理想的です。

Q3. どのくらいの頻度で通えばいいですか？

症状の強さにもよりますが、最初は週に1回程度、落ち着いてきたら2週に1回と間隔を空けていくのが一般的です。同性スタッフの担当も可能ですので、リラックスして受けていただけます。

🏠 自宅でできる！胃の負担を減らすコツ

食後の姿勢: 食後すぐに横になるのは厳禁です。どうしても横になりたい時は、クッションなどで上半身を少し高くして右側を下（右下臥位）にすると排出がスムーズになります。
おすすめのツボ:
- 内関（ないかん）: 手首のしわから指3本分上。吐き気やのどの違和感、ストレス緩和に最適です。
- 中脘（ちゅうかん）: おへそとみぞおちの真ん中。胃の働きを整える代表的なツボです。
- 足三里（あしさんり）: 向こうずねの外側。消化吸収を助け、全身の疲れを癒します。