【吉祥寺変形性股関節症鍼灸】股関節の痛みでお悩みの方へ武蔵野市を代表する鍼灸院

【吉祥寺変形性股関節症鍼灸】股関節の痛みでお悩みの方へ

2025.09.18

「立ち上がる時に股関節が痛む」

「長く歩くと足の付け根が痛くなる」

「靴下を履くのがつらい」

このような症状は、「変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）」かもしれません。

変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減り、関節が変形していくことで痛みが生じる病気です。

初期には歩き始めや立ち上がる時に痛みを感じ、進行すると安静時にも痛みが生じるなど、日常生活に大きな影響を及ぼします。

この記事では、変形性股関節症の主な症状と原因、そして、そのつらい症状の改善に鍼灸がどのようにサポートできるのかをご紹介します。

吉祥寺にある当院の鍼灸は、医療機関での診断と治療を前提に、変形性股関節症に伴う不調の緩和や、根本からの体質改善を目指します。

あなたの不調は「変形性股関節症」？主な症状と必ず医療機関へ

変形性股関節症は、その進行度合いによって痛みの現れ方が異なります。

変形性股関節症の主な症状

初期: 歩き始めや立ち上がる時に、股関節の付け根や太ももの前側に痛みを感じます。
進行期: 痛みが慢性化し、歩行が困難になったり、足を動かせる範囲が狭くなったりします。
末期: 安静時にも痛みが生じ、日常生活に大きな支障をきたします。

重要な注意点：必ず医療機関を受診してください

股関節の痛みは、関節リウマチや腰椎疾患、他の重大な病気が原因で起こる場合があります。

自己判断はせずに、まずは一度、整形外科などの医療機関を受診し、適切な診断を受けることが必須です。

吉祥寺にある当院の鍼灸治療は、医療機関での診断と治療を前提としたものであり、症状の緩和や回復のサポートを目的としています。

鍼灸単独で変形性股関節症を治療するものではありません。

なぜ「変形性股関節症」が起こるのか？その原因と全身への影響

変形性股関節症は、股関節への過度な負担が主な原因です。その背景には、様々な要因が絡み合っています。

変形性股関節症の主な原因

加齢: 年齢とともに軟骨がすり減り、関節が変形していきます。
股関節への負担: 肥満や重い荷物を運ぶ仕事、激しいスポーツなど、股関節に繰り返し強い負担がかかることで発症リスクが高まります。
先天性の股関節疾患: 臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）など、生まれつき股関節の形に異常がある場合に起こりやすくなります。
姿勢や体の歪み: 猫背やO脚、骨盤の歪みなど、姿勢が悪いと股関節に不均等な負担がかかります。

東洋医学から見た「変形性股関節症」と体質

東洋医学では、変形性股関節症のような関節の痛みを、全身の「気（エネルギー）」や「血（血液）」の巡りの滞り、特に「肝（かん）」と「腎（じん）」の働きが深く関わっていると捉えます。

肝腎の機能低下: 東洋医学では「肝」が筋や腱を、「腎」が骨や関節を司ると考えられています。これらの機能が低下すると、骨や関節、筋肉が弱くなり、変形や痛みが起こりやすくなります。
瘀血（おけつ）: 体内の血の巡りが滞り、滞った血が痛みの原因となる状態。
風湿邪（ふうしつじゃ）: 東洋医学では、痛みやしびれの原因を「風（風邪）」「湿（湿気）」「寒（冷え）」といった外からの影響（邪気）と捉えることがあります。

このように、単に「関節の問題」と捉えるのではなく、体全体のバランスを総合的に見てアプローチするのが東洋医学の考え方です。

【改善事例】歩行時の激痛で外出を諦めていた60代女性

【患者様の悩み】

整形外科で変形性股関節症と診断され、痛み止めを飲んでいましたが、歩くたびに足の付け根がズキッと痛み、買い物に行くのも億劫になっていました。

【当院のアプローチ】

股関節を支える深層の筋肉（大腰筋や中殿筋）の緊張を鍼で緩和。

同時にお灸で「腎」の力を補い、下半身の血流を促進しました。

【結果】

4回の施術で「足の運びが軽くなった」と実感。

以前は痛みで止まりがちだったスーパーへの道も、休まず歩けるようになり、前向きな気持ちでリハビリ運動に取り組めるようになりました。

【吉祥寺変形性股関節症鍼灸】がつらい症状にアプローチできる理由と目的

変形性股関節症に対する鍼灸治療は、現代医療の診断・治療を補完する形で行われます。鍼灸単独で変形性股関節症を治癒させるものではなく、あくまでつらい症状の緩和、筋力や可動域の維持、生活の質の向上を目指します。

鎮痛作用と筋緊張の緩和: 股関節周辺の筋肉や関節の痛みに関わるツボに鍼を打つことで、鍼の持つ鎮痛作用が痛みを和らげ、硬くなった筋肉を緩めます。**これにより、**歩行時の痛みが軽減し、可動域の改善にもつながります。
血流の改善: 股関節周辺の血流を改善することで、炎症を抑え、組織の回復を促します。
東洋医学的アプローチによる体質改善: 吉祥寺にある当院の鍼灸治療では、個々の患者様の体質（肝腎虚、瘀血など）を東洋医学的に見極め、根本原因にアプローチします。**このように、**体の内外のバランスを整えることで、痛みが起こりにくい体づくりをサポートします。

吉祥寺で「変形性股関節症」に伴う症状でお悩みなら当院の鍼灸へ

吉祥寺にある当院では、変形性股関節症と診断され、現代医療での治療を受けられている方で、股関節の痛み、歩行時のつらさ、可動域の制限などにお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。

医師との連携を重視: 変形性股関節症は医療機関での診断と治療が必須です。当院では、かかりつけの医師の診断を尊重し、安全で効果的なサポートを心がけています。
痛みに配慮した優しい鍼: 極めて細い鍼を使用し、患者様の痛みに最大限配慮した施術を行います。
全身のバランスを重視: 症状だけでなく、その背景にある冷え、筋力低下、姿勢の歪みなど、統合的な視点からアプローチします。

自宅でできる！「変形性股関節症」のセルフケアとおすすめツボ押し

鍼灸院での治療や医療機関での指示と合わせて、ご自宅でもできるセルフケアを取り入れることで、変形性股関節症の症状の軽減を促すことができます。

適度な運動: ウォーキングや水中運動など、関節に負担の少ない運動で、股関節周りの筋肉を強化しましょう。
ストレッチ: 股関節周りの筋肉を柔軟に保つことで、痛みの軽減につながります。
簡単なツボ押し: 以下のツボを優しく押したり、温めたりするのも効果的です。指の腹で気持ちいいと感じる程度の力で、5秒ほど押してゆっくり離すのを数回繰り返しましょう。
- 環跳（かんちょう）: お尻の横、股関節の付け根にあるくぼみ。股関節の痛みに。
- 委中（いちゅう）: 膝の裏の真ん中にあるツボ。股関節から膝にかけての痛みに。
- 足三里（あしさんり）: 膝のお皿のすぐ下から指4本分下、すねの骨の外側。全身の体力を高め、疲労回復に。