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【吉祥寺 腹痛 鍼灸】お腹の痛み、便秘、下痢でお悩みの方へ

「お腹がシクシクと痛む」「食事をするとお腹を壊しやすい」「便秘と下痢を繰り返す」。このような症状は、「腹痛」かもしれません。腹痛は、多くの人が経験する一般的な症状ですが、その背景には様々な原因が隠されています。ストレスや不規則な生活習慣、冷えなどが原因で起こることが多く、慢性化すると日常生活に大きな影響を及ぼします。
この記事では、腹痛の主な症状と原因、そして、そのつらい症状の改善に鍼灸がどのようにサポートできるのかをご紹介します。吉祥寺にある当院の鍼灸は、医療機関での診断と治療を前提に、腹痛に伴う不調の緩和や、根本からの体質改善を目指します。
あなたの不調は「腹痛」?主な症状と必ず医療機関へ
腹痛は、原因によって痛みの種類や現れ方が異なります。
腹痛の主な症状
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・シクシクとした痛み: 慢性的な腹痛で、ストレスや不規則な生活が原因の場合に多い症状です。
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・キリキリとした痛み: 胃腸が痙攣することで起こる、差し込むような痛みです。
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・便秘と下痢の繰り返し: 過敏性腸症候群(IBS)に多く見られる症状で、精神的なストレスが深く関わっています。
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・お腹の張り・ガス: ガスが溜まりやすく、お腹が張って苦しいと感じることがあります。
重要な注意点:必ず医療機関を受診してください
腹痛は、胃潰瘍、虫垂炎、胆石、腸閉塞、がんなど、他の重大な病気が原因で起こる場合があります。特に、「激しい腹痛が続く」「発熱や嘔吐を伴う」「血便が出る」といった場合は、自己判断をせずに、速やかに内科や消化器内科などの医療機関を受診することが必須です。
吉祥寺にある当院の鍼灸治療は、医療機関での診断と治療を前提としたものであり、症状の緩和や回復のサポートを目的としています。鍼灸単独で腹痛を治療するものではありません。
なぜ「腹痛」が起こるのか?その原因と全身への影響
腹痛は、胃腸の機能の問題だけでなく、様々な要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。
腹痛の主な原因
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・自律神経の乱れ: ストレスや疲労、睡眠不足は、胃腸の働きをコントロールする自律神経のバランスを乱し、腹痛や便通異常を引き起こします。
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・冷え: 体が冷えると血行が悪くなり、胃腸の働きが低下します。冷たい飲食物の摂りすぎも原因となります。
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・不規則な生活習慣: 暴飲暴食や、決まった時間に食事を摂らないこと、睡眠不足などが胃腸に負担をかけます。
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・精神的ストレス: 職場や人間関係のストレスは、脳と腸のつながり(脳腸相関)を通じて、直接的に腹痛や便通異常を引き起こすことがあります。
東洋医学から見た「腹痛」と体質
東洋医学では、腹痛のような症状を、全身の「気(エネルギー)」や「血(血液)」の巡りの滞り、特に「脾(ひ)」と「胃(い)」の働き、そして 「肝(かん)」が深く関わっていると捉えます。
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・肝気犯脾(かんきはんぴ): 精神的ストレスで「肝」の気の巡りが滞り、その影響が「脾」と「胃」に及んだ状態。便秘と下痢を繰り返す腹痛や、お腹の張りを伴うことが多いです。
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・脾胃虚弱(ひいききょじゃく): 冷えや過労、食生活の乱れで「脾」と「胃」の機能が低下した状態。消化吸収能力が弱まり、慢性的な腹痛や下痢、食欲不振を伴います。
このように、単に「お腹の問題」と捉えるのではなく、体全体のバランスを総合的に見てアプローチするのが東洋医学の考え方です。
【吉祥寺 腹痛 鍼灸】がつらい症状にアプローチできる理由と目的
腹痛に対する鍼灸治療は、現代医療の診断・治療を補完する形で行われます。鍼灸単独で腹痛を治癒させるものではなく、あくまでつらい症状の緩和、心身のバランスを整え、再発しにくい体づくりを目指します。
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自律神経のバランス調整: 腹痛の発症や悪化に深く関わるストレスや自律神経の乱れにアプローチします。全身にあるツボを刺激することで、心身をリラックスさせ、胃腸の働きをコントロールする副交感神経を活発にします。
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消化器系の血流改善と機能向上: お腹や背中、手足にある消化器系と関連するツボに鍼を打つことで、胃腸の血流を改善します。これにより、胃腸の蠕動運動が活発になり、便通を整え、お腹の不快感を和らげます。
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東洋医学的アプローチによる体質改善: 吉祥寺にある当院の鍼灸治療では、個々の患者様の体質(肝気犯脾、脾胃虚弱など)を東洋医学的に見極め、根本原因にアプローチします。このように、体の内外のバランスを整え、腹痛が起こりにくい体づくりをサポートします。
吉祥寺で「腹痛」に伴う症状でお悩みなら当院の鍼灸へ
吉祥寺にある当院では、腹痛と診断され、現代医療での治療を受けられている方で、便秘、下痢、お腹の張りなどの症状にお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。
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・医師との連携を重視: 腹痛は医療機関での診断と治療が必須です。当院では、かかりつけの医師の診断を尊重し、安全で効果的なサポートを心がけています。
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・痛みに配慮した優しい鍼: 極めて細い鍼を使用し、患者様の痛みに最大限配慮した施術を行います。
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・全身のバランスを重視: 症状だけでなく、その背景にあるストレス、冷え、不規則な生活など、統合的な視点からアプローチします。
自宅でできる!「腹痛」のセルフケアとおすすめツボ押し
鍼灸院での治療や医療機関での指示と合わせて、ご自宅でもできるセルフケアを取り入れることで、腹痛の症状の軽減を促すことができます。
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・体を温める: 特に腹部や腰周りを温めましょう。温かい飲み物を飲んだり、お風呂にゆっくり浸かったりするのも効果的です。
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・規則正しい生活: 三食決まった時間に食事を摂り、十分な睡眠を取りましょう。
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・簡単なツボ押し: 以下のツボを優しく押したり、温めたりするのも効果的です。指の腹で気持ちいいと感じる程度の力で、5秒ほど押してゆっくり離すのを数回繰り返しましょう。
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・中脘(ちゅうかん): おへそとみぞおちの中間にあるツボ。胃もたれや腹痛に。
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・天枢(てんすう): おへその両脇、指2本分外側にあるツボ。便秘や下痢に。
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・足三里(あしさんり): 膝のお皿のすぐ下から指4本分下、すねの骨の外側。消化器系全般の不調に。
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吉祥寺で「腹痛」のつらさにお悩みなら、当院の鍼灸へご相談ください
「お腹が痛くて仕事に集中できない」「便秘や下痢を繰り返してつらい」とお悩みではありませんか?吉祥寺にある当院では、腹痛に伴うつらい症状にお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの鍼灸治療を行っています。
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