【吉祥寺光視症鍼灸】光が見える、飛蚊症、目の奥が痛いでお悩みの方へ武蔵野市を代表する鍼灸院

【吉祥寺光視症鍼灸】光が見える、飛蚊症、目の奥が痛いでお悩みの方へ

2025.09.23

「暗い場所で光が走って見える」「チカチカと光が点滅する」「目の前に稲妻のようなものが見える」。このような症状は、「光視症（こうししょう）」かもしれません。光視症は、実際には光がないのに、光が網膜に当たったかのように感じる現象です。多くは目の疲れや加齢によるものですが、網膜剥離などの重大な病気が隠れている可能性もあります。

この記事では、光視症の主な症状と原因、そして、そのつらい症状の改善に鍼灸がどのようにサポートできるのかをご紹介します。吉祥寺にある当院の鍼灸は、医療機関での診断と治療を前提に、光視症に伴う目の不調や、根本からの体質改善を目指します。

あなたの不調は「光視症」？主な症状と必ず医療機関へ

光視症は、以下のような症状で現れることが多いです。

光視症の主な症状

・光が見える・走る: 暗い場所で、目の前に稲妻や閃光、火花のような光が走って見えます。
・飛蚊症（ひぶんしょう）: 視界に黒い点や糸くずのようなものが浮かんで見えます。特に白い壁や空を見たときに気づきやすいです。
・目の奥の痛み・重さ: 目の疲れや、目の筋肉の緊張が原因で、目の奥が痛んだり、重く感じたりします。

重要な注意点：必ず医療機関を受診してください

光視症のような症状でも、網膜剥離や網膜裂孔といった緊急性の高い病気が原因で起こる場合があります。特に、「光が見える頻度が増えた」「飛蚊症の数が増えた」「カーテンがかかったように視野が欠ける」といった場合は、自己判断をせずに、速やかに眼科などの医療機関を受診し、精密検査を受けることが必須です。

吉祥寺にある当院の鍼灸治療は、医療機関での診断と治療を前提としたものであり、症状の緩和や回復のサポートを目的としています。鍼灸単独で光視症を治療するものではありません。

なぜ「光視症」が起こるのか？その原因と全身への影響

光視症は、加齢によって網膜と硝子体（しょうしたい）が剥がれる際に、網膜が引っ張られることで光として感知されることが主な原因です。しかし、それ以外にも、日々の生活習慣が深く関わっています。

光視症の主な原因

・加齢による変化: 加齢に伴い、目の内部を満たすゼリー状の硝子体が液状化し、網膜から剥がれる際に網膜を刺激することが原因となります。
・目の酷使: スマートフォンやパソコンの長時間使用は、目の血流を悪化させ、網膜や眼底への負担を増やします。
・ストレスや疲労: 精神的・肉体的なストレスや睡眠不足は、自律神経のバランスを乱し、目の症状を悪化させる可能性があります。
・冷え: 首や肩のこりからくる冷えは、頭部や目への血流を悪くし、目の不調を招くことがあります。

東洋医学から見た「光視症」と体質

東洋医学では、目の健康と全身の臓器が密接に関わっていると考えられています。特に、五臓六腑の「肝（かん）」と「腎（じん）」の働きが深く関わっていると捉えます。

・肝血虚（かんけっきょ）: 東洋医学では「肝」が血を貯蔵し、目に栄養を送る役割を担っていると考えられています。「肝」の機能が低下し、「血」が不足すると、目の組織への栄養供給が滞り、光視症のような症状が現れやすくなります。
・腎陰虚（じんいんきょ）: 「腎」は体内の潤いや生命エネルギーを司ります。「腎」の機能が低下すると、目の潤いが不足し、目の乾燥や疲れを引き起こし、症状を悪化させる一因となります。

このように、単に「目の問題」と捉えるのではなく、全身のバランスを総合的に見てアプローチするのが東洋医学の考え方です。

【吉祥寺光視症鍼灸】がつらい症状にアプローチできる理由と目的

光視症に対する鍼灸治療は、現代医療の診断・治療を補完する形で行われます。鍼灸単独で網膜の病気を治すものではなく、あくまで目の疲れや不快な症状の緩和、心身のバランスを整え、目の状態を穏やかにすることを目的としています。

目周辺の血流改善と筋緊張の緩和: 目の周囲や首、肩にある眼精疲労に効果的なツボに鍼を打つことで、目周辺の血流を改善します。これにより、目の奥の痛みや重さを和らげ、目の組織への血行を促します。
自律神経のバランス調整: ストレスや眼精疲労に深く関わる自律神経の乱れにアプローチします。全身にあるツボを刺激することで、心身をリラックスさせ、目の負担を軽減します。
東洋医学的アプローチによる体質改善: 吉祥寺にある当院の鍼灸治療では、個々の患者様の体質（肝血虚、腎陰虚など）を東洋医学的に見極め、根本原因にアプローチします。このように、体の内外のバランスを整えることで、目の不調が起こりにくい体づくりをサポートします。

吉祥寺で「光視症」に伴う症状でお悩みなら当院の鍼灸へ

吉祥寺にある当院では、光視症と診断され、現代医療での治療を受けられている方で、光が見える、飛蚊症、目の奥の痛みなどの症状にお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。

・医師との連携を重視: 光視症は医療機関での診断と治療が必須です。当院では、かかりつけの医師の診断を尊重し、安全で効果的なサポートを心がけています。
・痛みに配慮した優しい鍼: 極めて細い鍼を使用し、患者様の痛みに最大限配慮した施術を行います。
・全身のバランスを重視: 症状だけでなく、その背景にあるストレス、疲労、不規則な生活など、統合的な視点からアプローチします。

自宅でできる！「光視症」のセルフケアとおすすめツボ押し

鍼灸院での治療や医療機関での指示と合わせて、ご自宅でもできるセルフケアを取り入れることで、光視症の症状の軽減を促すことができます。

・目を休める: 長時間パソコンやスマートフォンを使用する際は、意識的に休憩を取り、目を休めましょう。
・十分な睡眠と休息: 疲労やストレスを溜めないよう、規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を確保しましょう。
・簡単なツボ押し: 以下のツボを優しく押したり、温めたりするのも効果的です。指の腹で気持ちいいと感じる程度の力で、5秒ほど押してゆっくり離すのを数回繰り返しましょう。
- 　　・太陽（たいよう）: こめかみの少し後ろにあるくぼみ。目の疲れや頭痛に。
- 　　・合谷（ごうこく）: 手の甲、親指と人差し指の骨が交わる付け根。全身の気の巡りを整え、目の不調を和らげます。
- 　　・光明（こうめい）: 足の外くるぶしから指5本分上。目の疲れやかすみに。