【吉祥寺白内障鍼灸】目がかすむ、視界が白っぽい、まぶしさでお悩みの方へ

2025.09.29

「視界が全体的に白っぽくかすむ」「光をまぶしく感じるようになった」「以前より物がはっきり見えにくい」。このような症状は、「白内障（はくないしょう）」かもしれません。白内障は、目の中のレンズの役割を果たす水晶体が濁ってしまう病気です。加齢とともに誰にでも起こり得る病気ですが、その進行度合いや症状のつらさには個人差があります。日常生活に支障が出るほど進行した場合は手術が検討されますが、手術を避けたい方、手術の時期を遅らせたい方にとって、進行を穏やかにするアプローチが重要になります。

この記事では、白内障の主な症状と原因、そして、その進行を穏やかにするサポートに鍼灸がどのように役立つのかをご紹介します。吉祥寺にある当院の鍼灸は、医療機関での診断と治療を前提に、白内障に伴う目の不調の緩和や、根本からの体質改善を目指します。

あなたの不調は「白内障」？主な症状と必ず医療機関へ

白内障の初期は自覚症状がないこともありますが、進行すると以下のような症状が現れます。

白内障の主な症状

・目のかすみ・視界の白濁: 視界全体が霧がかかったようにかすんだり、白っぽく濁って見えたりします。
・まぶしさ（羞明）: 光が乱反射しやすくなるため、太陽光や車のヘッドライトなどが非常にまぶしく感じます。
・視力低下: 病気の進行に伴い、遠くも近くも見えにくくなります。
・近視化（一時的）: 水晶体の濁り方によっては、一時的に近視が進んだように感じることがあります。
・物が二重・三重に見える: 水晶体の濁りが均一でない場合、片目で見ても物が複数に見えることがあります。

重要な注意点：必ず医療機関を受診してください

白内障のような症状でも、緑内障や他の網膜疾患など、治療を急ぐべき重大な目の病気が原因である場合があります。自己判断はせずに、まずは一度、眼科などの医療機関を受診し、適切な診断を受けることが必須です。特に急激な視力低下や目の痛みを伴う場合は、すぐに受診してください。

吉祥寺にある当院の鍼灸治療は、医療機関での診断と治療を前提としたものであり、症状の緩和や進行のサポートを目的としています。鍼灸単独で白内障を治癒させるものではありません。

なぜ「白内障」が起こるのか？東洋医学から見た目の問題

白内障の主な原因は加齢ですが、その背景には、体の栄養や代謝、血流といった全身の状態が深く関わっています。

東洋医学から見た「白内障」と体質

東洋医学では、白内障のような目の濁りや視力の衰えを、「五臓のうちの肝（かん）と腎（じん）の精（せい：生命エネルギー）や血（けつ：栄養）が不足し、目を十分に潤すことができなくなった状態」と捉えます。

・肝腎不足（かんじんふそく）: 東洋医学では「肝」は目や血を司り、「腎」は老化や生命の根源に関わると考えられています。加齢などにより「腎精」が減少し、「肝血」も不足すると、水晶体を含む目の組織に栄養が行き届かなくなり、濁りやすくなると考えます。
・脾虚湿痰（ひきょしったん）: 「脾（ひ）」は水分代謝や栄養の吸収を司ります。「脾」の機能が低下すると、体内に余分な水分や老廃物（痰湿）が溜まり、それが目の濁り（水晶体の濁り）につながると捉えることもあります。

このように、単に「目の老化」と捉えるのではなく、体全体の栄養状態や水分・老廃物代謝を総合的に見てアプローチするのが東洋医学の考え方です。

【吉祥寺白内障鍼灸】がつらい症状にアプローチできる理由と目的

白内障に対する鍼灸治療は、現代医療の診断・治療を補完する形で行われます。鍼灸単独で濁った水晶体を元に戻すものではなく、あくまで症状の進行を遅らせ、目の不快感を和らげることを目的としています。

水晶体の代謝促進と血流改善: 目の周囲や首、頭部にあるツボに鍼を打つことで、目周辺の血流を改善します。これにより、水晶体への栄養供給を促し、老廃物の排出を助けることで、濁りの進行を穏やかにするサポートをします。
視神経の活性化: 鍼刺激は、視神経の働きを活性化させ、光のまぶしさ、かすみ目、目の疲れといった白内障の随伴症状の緩和をサポートします。
東洋医学的アプローチによる体質改善: 吉祥寺にある当院の鍼灸治療では、個々の患者様の体質（肝腎不足など）を東洋医学的に見極め、根本原因にアプローチします。このように、全身の健康状態を底上げすることで、目の老化を遅らせ、進行を穏やかにする体づくりをサポートします。

吉祥寺で「白内障」に伴う症状でお悩みなら当院の鍼灸へ

吉祥寺にある当院では、白内障と診断され、現代医療での治療を受けられている方で、目のかすみ、まぶしさ、視力低下などの症状にお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。

・医師との連携を重視: 白内障は医療機関での診断と治療が必須です。当院では、かかりつけの医師の診断を尊重し、安全で効果的なサポートを心がけています。
・全身のバランスを重視: 症状だけでなく、その背景にある冷え、疲労、ストレスなど、統合的な視点からアプローチします。

自宅でできる！「白内障」のセルフケアとおすすめツボ押し

鍼灸院での治療や医療機関での指示と合わせて、ご自宅でもできるセルフケアを取り入れることで、目の負担を軽減し、症状の進行を穏やかにすることができます。

・紫外線対策: 紫外線は白内障の進行を早めるとされています。外出時には帽子やUVカットのサングラスを着用し、目を守りましょう。
・抗酸化作用のある食品の摂取: ビタミンC、ビタミンE、ルテインなど、抗酸化作用のある食品（緑黄色野菜、ブルーベリーなど）を積極的に摂りましょう。
・簡単なツボ押し: 以下のツボを優しく押したり、温めたりするのも効果的です。
- 　　・晴明（せいめい）: 目頭と鼻の付け根の間にあるくぼみ。目の血流改善と目の疲れに。
- 　　・光明（こうめい）: 外くるぶしの上7寸（指5本分）。視力回復や目の不調をサポートするツボです。
- 　　・太谿（たいけい）: 内くるぶしとアキレス腱の間。東洋医学で「腎」の働きを補い、目の潤いを保ちます。