【吉祥寺顔のたるみ鍼灸】ほうれい線・フェイスラインの崩れ。筋肉を呼び覚ます根本リフトアップ

2026.02.16

「鏡を見るたび、ほうれい線が深くなっている気がする」「フェイスラインがぼやけて、実年齢より老けて見られる」「まぶたが重くなり、目が小さくなったように感じる」

顔のたるみは、皮膚だけの問題ではありません。土台となる「表情筋」の衰えや、顔を支える頭皮の硬さ、さらには全身の代謝低下が複雑に絡み合っています。高級な化粧品を使ってもなかなか変化を感じられないのは、土台となる組織の巡りが滞っているからかもしれません。

吉祥寺にある当院では、「表情筋へのダイレクトな刺激」と「首・肩からの血流改善」を軸に、重力に負けない若々しい印象作りをお手伝いしています。

🔍 顔のたるみが起こる主な原因

・表情筋のコリと衰え: 使われない筋肉は痩せ、使いすぎた筋肉は硬く縮みます。これが皮膚を引っ張り、たるみやシワを作ります。
・頭皮の硬さ: 顔と頭の皮は一枚で繋がっています。頭皮が凝り固まると、顔の皮膚を支えきれずに下がってしまいます。
・姿勢と血流不良: 猫背やスマホ首は、顔への血流を阻害します。栄養が届かない肌は弾力を失い、たるみが加速します。

東洋医学から見た「たるみ」：胃腸の力と「気」の低下

東洋医学では、肉体のハリを保つ力を「気（き）」、そしてそれを司る「脾（胃腸）」の働きと関連付けて捉えます。

・脾主肌肉（ひしゅきにく）: 「脾（胃腸）」は全身の筋肉を司るという考え方です。胃腸が弱ると、筋肉に弾力がなくなり、顔全体が下垂しやすくなります。
・中気下陥（ちゅうきげかん）: 体を持ち上げるエネルギー（気）が不足し、内臓や皮膚が下に垂れ下がってしまう状態です。疲れやすい、胃下垂気味の方に多く見られます。
・気血不足: 栄養（血）が顔の隅々まで行き届かないと、コラーゲンやエラスチンの生成が滞り、肌のハリが失われます。

💡 【改善事例】「疲れ顔」を卒業した40代女性

【患者様の悩み】 仕事の忙しさから、夕方になると顔がどっと疲れ、口角の下がりやブルドッグ顔が気になると来院されました。エステにも通いましたが、持続力に物足りなさを感じていらっしゃいました。

【当院のアプローチ】 頬を引き上げる「顴髎（かんりょう）」などのツボに鍼を施し、さらに電気を流して筋肉をエクササイズ。同時に、顔の血流の「関所」である首の付け根を徹底的に緩め、全身の気を持ち上げる施術を行いました。

【結果】 初回の施術直後から「目が開きやすく、顔が軽い」と実感。週1回のペースで3ヶ月通ううちに、フェイスラインがスッキリとし、周りから「痩せた？」「肌がツヤツヤしている」と褒められるようになったと喜んでいただけました。

📋 吉祥寺α鍼灸院のたるみ・エイジングケア

吉祥寺にある当院では、顔だけでなく全身を整えることで持続性の高いリフトアップを目指します。

美容鍼による直接アプローチ: 髪の毛よりも細い鍼で表情筋を刺激し、血流を劇的にアップ。自己治癒力を高め、肌のハリ成分であるコラーゲンの生成を促します。
頭皮と首のリリース: 顔を上へ引き上げる力を取り戻すため、硬くなった頭皮や首・肩のコリを解消。顔全体の「リフトアップ・ルート」を整えます。
内臓から整える体質改善: 胃腸の働きを整えるツボを使い、重力に負けないエネルギーをチャージ。内側から潤う健康的な肌質へ導きます。

　　完全個室・同性スタッフの指名も可能ですので、美容のお悩みもリラックスしてご相談いただけます。

🏠 自宅でできる！上向き顔を作るセルフケア

・頭皮のマッサージ: お風呂上がり、耳の上あたりの筋肉（側頭筋）をグッと持ち上げるように揉みほぐすと、顔の引き上げに効果的です。
・姿勢を正す: 顎を引いて胸を張るだけで、顔への血流がスムーズになり、むくみやたるみの予防になります。
・おすすめのツボ:
- 　　　・顴髎（かんりょう）: 頬骨のすぐ下のくぼみ。頬のリフトアップに欠かせないツボです。
- 　　　・地倉（ちそう）: 口角のすぐ外側。口角を上げ、ほうれい線を予防します。
- 　　　・足三里（あしさんり）: 膝の下。胃腸を整え、お肌に栄養を届ける力を高めます。