【吉祥寺線維筋痛症鍼灸】全身の痛み、不眠、疲労感でお悩みの方へ武蔵野市を代表する鍼灸院

【吉祥寺線維筋痛症鍼灸】全身の痛み、不眠、疲労感でお悩みの方へ

2025.09.05

「体中がズキズキと痛む」

「原因不明の痛みが数ヶ月も続く」

「痛みで眠れず、常に疲労感がある」

このような症状に心当たりはありませんか？

それは「線維筋痛症（せんいきんつうしょう）」かもしれません。線維筋痛症は、全身の広範囲にわたる慢性的な痛みが特徴で、不眠や疲労感、うつ症状などを伴うことも多い病気です。

この記事では、線維筋痛症の主な症状と原因、そして、そのつらい症状の改善に鍼灸がどのようにサポートできるのかをご紹介します。

吉祥寺にある当院の鍼灸は、医療機関での診断と治療を前提に、線維筋痛症に伴う不調の緩和や、根本からの体質改善を目指します。

あなたの不調は「線維筋痛症」？主な症状と必ず医療機関へ

線維筋痛症は、見た目では分かりにくいため、周囲の理解を得られず、つらい思いをされている方も少なくありません。

線維筋痛症の主な症状

・全身の広範囲にわたる痛み: 体の一部分だけでなく、首、肩、背中、腰、手足など、全身の様々な場所に痛みが生じます。
・痛みの種類: ズキズキとした痛み、焼け付くような痛み、刺すような痛み、重い痛みなど、痛みの種類は人によって様々です。
・不眠・疲労感: 痛みで夜中に何度も目が覚めたり、熟睡できなかったりするため、強い疲労感や倦怠感を常に感じます。
・その他の随伴症状: こわばり、頭痛、便秘や下痢などの胃腸症状、うつ症状、不安感などを伴うことがあります。

重要な注意点：必ず医療機関を受診してください

これらの症状は、他の病気と似ている場合があります。

自己判断はせずに、まずは一度、リウマチ科、ペインクリニック、心療内科、整形外科などの医療機関を受診し、適切な診断を受けることが必須です。

吉祥寺にある当院の鍼灸治療は、医療機関での診断と治療を前提としたものであり、症状の緩和や回復のサポートを目的としています。

鍼灸単独で線維筋痛症を治癒させるものではありません。

なぜ「線維筋痛症」が起こるのか？その原因と全身への影響

線維筋痛症の明確な原因はまだ解明されていませんが、脳の痛みを司る機能の不調や、ストレス、睡眠障害、遺伝的要因などが複雑に絡み合っていると考えられています。

線維筋痛症の主な原因

・脳の痛みの機能異常: 痛みを伝える神経回路に異常が起こり、本来痛みとして感じないような弱い刺激でも、強い痛みとして脳が認識してしまうと考えられています。
・精神的・肉体的ストレス: 過度なストレスや過労、過去のトラウマなどが発症の引き金になることがあります。
・不眠: 睡眠不足は、痛みを抑える神経伝達物質の分泌を妨げ、痛みを悪化させる原因となります。

東洋医学から見た「線維筋痛症」と体質

東洋医学では、線維筋痛症のような症状を、全身の「気（エネルギー）」や「血（血液）」の巡りの滞り、そして「五臓六腑」のバランスの乱れと捉えます。

・気滞血瘀（きたいけつお）: 精神的ストレスや冷えなどによって、「気」と「血」の巡りが滞り、全身の筋肉や関節に停滞した状態。広範囲の痛みとして現れます。
・心脾両虚（しんぴりょうきょ）: 過労や不規則な生活で「心」と「脾」の機能が低下した状態。不眠や疲労感、食欲不振などを伴い、痛みを悪化させます。

このように、単に「痛み」と捉えるのではなく、体全体のバランスを総合的に見てアプローチするのが東洋医学の考え方です。

【改善事例】全身の痛みと倦怠感で休職中だった40代女性のケース

患者様: K・S様（40代・女性・事務職）

【主な悩み】

半年前から全身が焼け付くように痛み、寝たきりに近い状態に。リウマチ科で線維筋痛症と診断され投薬治療中ですが、副作用のふらつきと、消えない痛みに絶望感を感じておられました。

【当院のアプローチと経過】

東洋医学的には、慢性的な痛みでエネルギーが枯渇した「気血両虚（きけつりょうきょ）」と、神経が過敏になった「肝火（かんか）」の状態と見立てました。

最初の3回は、刺さない鍼（接触鍼）や温かいお灸を中心に、全身の緊張を「緩める」ことに専念。

徐々に深い睡眠が取れるようになり、5回目からは痛みのポイントへ優しくアプローチしました。

【結果】

3ヶ月の通院で、全身の激痛が「局所の重だるさ」程度まで軽減。

半年後には短時間のデスクワークから復帰できるまで回復されました。

「痛みがゼロではないけれど、自分でコントロールできる自信がついた」と前向きな言葉をいただいています。

【鍼灸師の視点】

線維筋痛症の方は、強い刺激が逆効果になることがあります。

当院では、その日の体調や痛みの閾値に合わせ、神経系を「なだめる」ような繊細な施術を積み重ねることで、脳の過敏さをリセットしていきます。

【吉祥寺線維筋痛症鍼灸】がつらい症状にアプローチできる理由と目的

線維筋痛症に対する鍼灸治療は、現代医療の診断・治療を補完する形で行われます。鍼灸単独で線維筋痛症を治癒させるものではなく、あくまでつらい症状の緩和、心身のバランスを整え、生活の質を高めることを目指します。

痛みの緩和と血流改善: 全身の痛みのある部位や、その原因となる筋肉に関連するツボに鍼を打つことで、深い部分の血流を改善し、筋肉の緊張を緩めます。これにより、痛み物質の排出を促し、痛みを和らげる効果が期待できます。
自律神経のバランス調整: 線維筋痛症の発症や悪化に深く関わるストレスや自律神経の乱れにアプローチします。全身にあるツボを刺激することで、心身をリラックスさせ、不眠や疲労感、不安感といった随伴症状の改善をサポートします。
東洋医学的アプローチによる体質改善: 吉祥寺にある当院の鍼灸治療では、個々の患者様の体質（気滞、血虚、脾虚など）を東洋医学的に見極め、根本原因にアプローチします。このように、体の内外のバランスを整え、体全体の自然治癒力を高めることで、痛みに負けない体づくりをサポートします。

吉祥寺で「線維筋痛症」に伴う症状でお悩みなら当院の鍼灸へ

吉祥寺にある当院では、線維筋痛症と診断され、現代医療での治療を受けられている方で、全身の痛み、不眠、疲労感などの症状にお悩みの方に対し、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの鍼灸治療を提供しています。

・医師との連携を重視: 線維筋痛症は医療機関での診断と治療が必須です。当院では、かかりつけの医師の診断を尊重し、安全で効果的なサポートを心がけています。
・痛みに配慮した優しい鍼: 極めて細い鍼を使用し、患者様の痛みに最大限配慮した施術を行います。
・全身のバランスを重視: 痛みという症状だけでなく、その背景にある不眠、疲労、ストレスなど、統合的な視点からアプローチします。

自宅でできる！「線維筋痛症」のセルフケアとおすすめツボ押し

鍼灸院での治療や医療機関での指示と合わせて、ご自宅でもできるセルフケアを取り入れることで、線維筋痛症の症状の軽減を促すことができます。

・体を温める: 湯船にゆっくり浸かる、蒸しタオルを当てるなど、体を温めることで血流が良くなり、痛みの緩和が期待できます。
・適度な運動: 痛みのない範囲で、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を継続することで、筋肉の緊張が和らぎ、睡眠の質も向上します。
・簡単なツボ押し: 以下のツボを優しく押したり、温めたりするのも効果的です。指の腹で気持ちいいと感じる程度の力で、5秒ほど押してゆっくり離すのを数回繰り返しましょう。
- 　　・合谷（ごうこく）: 手の甲、親指と人差し指の骨が交わる付け根。全身の気の巡りを整え、鎮痛作用も期待できます。
- 　　・百会（ひゃくえ）: 頭のてっぺん、両耳を結んだ線と顔の中心線が交わる点。自律神経を整え、不眠や不安感に。
- 　　・足三里（あしさんり）: 膝のお皿のすぐ下から指4本分下、すねの骨の外側。全身の体力を高め、疲労回復に。